Индивидуальное занятие-знакомство

#новичкам

#новымклиентам

Занятие начинается с заполнения анкеты о состоянии вашего здоровья и определения целей тренировок. Далее проводится небольшая диагностика ваших повседневных движений, на основании которой тренер выявляет сильные и слабые стороны вашего тела.

По результатам проведенного тестирования, вашего самочувствия и поставленных целей тренер проводит для вас ознакомительную тренировку на большом оборудовании студии.

Записаться на пробную тренировку

Ознакомительная тренировка

Рекомендации по тренировкам

Экскурсия

как записаться на тренировку

Мы стремимся сделать процесс записи на тренировку максимально простым и удобным для вас. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к поддержанию здоровья и красоты вместе с PPL

Формат тренировок

Персональные тренировки
Team-группы ^{2 человека}
Мини-группы ^{до 4-х человек}

Ознакомьтесь с расписанием групповых тренировок в приложении FitBase

Открыть расписание

Там же вы можете осуществить запись на тренировку

Для записи на индивидуальную тренировку, оставьте заявку  и Администратор студии запишет вас в удобное время.

Оставить заявку

как проходят тренировки

Студия PPL постаралась специально для вас, и разработала целую систему упражнений, способствующую достижению и поддержанию здоровья, красоты и отличной физической формы на протяжении всей жизни.

Администратор встретит вас и покажет зоны студии, познакомит с тренером и ответит на все вопросы.

Мы рекомендуем, приходить за 20 минут до начала тренировки, для того чтобы комфортно переодеться в просторной раздевалке и погрузится в атмосферу студии.

Занятия проходят в удобной спортивной одежде и носках. Питьевая вода предоставляется студией.

Записаться на пробную тренировку