Индивидуальное занятие-знакомство

#новичкам

#новымклиентам

Занятие начинается с заполнения анкеты о состоянии вашего здоровья и определения целей тренировок. Далее проводится небольшая диагностика ваших повседневных движений, на основании которой тренер выявляет сильные и слабые стороны вашего тела.

По результатам проведенного тестирования, вашего самочувствия и поставленных целей тренер проводит для вас ознакомительную тренировку на большом оборудовании студии.

Записаться на пробную тренировку

Ознакомительная тренировка

Рекомендации по тренировкам

Экскурсия

как записаться на тренировку

Начните свой путь к поддержанию здоровья и красоты вместе с PPL

Формат тренировок

Персональные тренировки
Team-группы ^{2 человека}
Мини-группы ^{до 4-х человек}

Ознакомьтесь с расписанием групповых тренировок в приложении FitBase

Открыть расписание

Там же вы можете осуществить запись на тренировку

Для записи на индивидуальную тренировку, оставьте заявку  и Администратор студии запишет вас в удобное время.

Оставить заявку

как проходят тренировки

Уникальная система упражнений поможет достичь здоровой физической формы и поддерживать ее на протяжении всей жизни

Администратор встретит вас и покажет зоны студии, познакомит с тренером и ответит на все вопросы.

Мы рекомендуем, приходить за 20 минут до начала тренировки, для того чтобы комфортно переодеться в просторной раздевалке и погрузится в атмосферу студии.

Занятия проходят в удобной спортивной одежде и носках. Питьевая вода предоставляется студией.

Записаться на пробную тренировку