г. Москва, Проточный переулок, д. 11
Поддержание формы и комфортного самочувствия во время беременности. Сбалансированная тренировка, которая помогает справиться с новой нагрузкой (на спину, грудной отдел, суставы) и сохранить общий тонус тела. Мягкое и безопасное движение в ответственный период.
Пилатес выравнивает осанку, улучшает подвижность грудного отдела, снимает напряжение из шеи, спины, поясницы. А также подготавливает тело к родам: делает мышцы тазового дна более эластичными, чтобы они растягивались безопаснее и быстрее вернулись в нормальное состояние после родов.
Пилатес выравнивает осанку, улучшает подвижность грудного отдела, снимает напряжение из шеи, спины, поясницы. А также подготавливает тело к родам: делает мышцы тазового дна более эластичными, чтобы они растягивались безопаснее и быстрее вернулись в нормальное состояние после родов.
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ РАЗРЕШЕНИЕ ВРАЧА — ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ВАШЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
результат тренировки
Тренировка в студии PPL — это забота о своем здоровье и красоте
Развитие гибкости
Улучшение самочувствия
Прокачка группы мышц
* Мини-группа – группа до 4-х человек, стоимость указана за 1 человека
** Team – группа из 2-х человек, стоимость указана за 1 человека
** Team – группа из 2-х человек, стоимость указана за 1 человека
как записаться на тренировку
Начните свой путь к поддержанию здоровья и красоты вместе с PPL
Формат тренировок
Персональные тренировки
Team-группы 2 человека
Мини-группы до 4-х человек
Team-группы 2 человека
Мини-группы до 4-х человек
Ознакомьтесь с расписанием групповых тренировок в приложении FitBase
Там же вы можете осуществить запись на тренировку
Для записи на индивидуальную тренировку, оставьте заявку
и Администратор студии запишет вас в удобное время.
похожие направления