1. На чём вы делаете акцент в своих тренировках? - Уделяю много внимания технике, правильному входу в систему пилатес. Тут «тише едешь - дальше будешь». Терпеливо поясняю зачем и что мы делаем, чтобы осознанным было каждое движение тела, так как в пилатесе в каждой детали есть смысл. Когда клиент понимает эти связи внутри себя - прогресс 100%.
2. Ваш образ жизни: сколько раз в неделю вы тренируетесь? Тренируюсь 2 раза в неделю пилатес, 2-3 раза кундалини йога.
3. Чем любите заниматься в свободное от работы время? Пою, медитирую, фотографирую, читаю, делаю бары, играю с кошкой.
4. Назовите три ассоциации со словом «Пилатес» Пилатес - это грация, контроль, плавность.