Ощутите на себе эффект пилатеса
о нас
Добро пожаловать в PPL — пространство персональных практик. Здесь и сейчас помогаем вам замедлиться и услышать собственное тело, чтобы найти тот самый ритм — ваш, единственный и неповторимый. С вниманием подстраиваемся под ваши цели, особенности тела и даже настроение дня.
В основе наших практик — классическая школа Pilates на профессиональном оборудовании GRATZ, позволяющее выстраивать практику максимально точно, безопасно и эффективно.
Система Gyrotonic, похожа на танец или движение воды. Раскрывает свободу тела.
Система Gyrotonic, похожа на танец или движение воды. Раскрывает свободу тела.
о команде
Команда пространства — эксперты, для которых работа с телом — область глубокой специализации и образ жизни.
Мы не используем шаблоны: каждый маршрут строится персонально — с учётом целей, возможностей и особенностей запроса. Ваш путь начинается с «Диагностики движения тела». Это гарантирует бережные, предсказуемые и эффективные изменения.
Опыт тренеров
от 7 до 20 лет
основные направления
В нашей студии каждая практика сочетает направления Пилатеса, функционального тренинга и стретчинга
Это позволяет нам создавать эксклюзивный и совершенный фитнес-продукт, который ежедневно помогает нашим гостям изучать своё тело, делать его сильным, здоровым и красивым.
стройность
баланс
гармония
гибкость
выгодные предложения
Персональная практика
"ЛЕГКИЙ СТАРТ"
"ЛЕГКИЙ СТАРТ"
3 000 ₽
Йога/Цигун/Растяжка
Персональная практика "Знакомство с PPL"
Pilates Reformer/Gyrotonic
5 500 ₽
система лояльности
как записаться на практику
Начните свой путь к поддержанию здоровья и красоты вместе с PPL
Формат практик
Персональная
Для двоих
Мини-группа до 5-ти человек
Для двоих
Мини-группа до 5-ти человек
Приглашаем на первую персональную практику — «Знакомство с PPL» или сессию в пространстве восстановления «Массаж PPL» по специальной стоимости
Оставьте заявку, администратор свяжется с вами в удобное для вас время и мы подберем для вас лучший час для визита
как проходят практики
Пространство восстановления PPL объединяет персональные практики движения и восстановительные процедуры в единый опыт заботы о себе.
Администратор вас встретит, покажет наше пространство, поможет комфортно подготовится к практике.
Каждая программа сочетает индивидуальную тренировку с этапом расслабления и восстановления, помогая снять напряжение, улучшить качество движения, восполнить энергию и вернуть ощущение легкости.
Мы рекомендуем планировать свой визит заранее, минут на 15 раньше начала практики. Замедлится, и насладиться собой и диалогом со своим телом.
Выбирайте комфортную, спортивную одежду и носки.
Записаться на первую практику